31. tammikuuta 2011

Viikko 3.


Max totesi, että -Äiti, sun päässä ei kulje oikein.
Just kun alkaa kulkea!!!

Viime viikko sujui tosi hyvin.
Paitsi että tyystin UNOHDIN venytellä muutamana iltana.
Ruokapolitiikka oli erittäin sivistäytynyttä arjen osalta,
ja reipasta lenkkeilyä harrastin aina kun kerkesin.

Viikonloppuna tuli kyllä syötyä hyvin ja juotua vieläkin paremmin.
Vaan enpä anna tuon häiritä tätä projektia,
koska fyysisen hyvinvoinnin lisäksi tämä alkaa panostamaan
myös henkiseen puoleen. Järjestää aikaa itselleen ystäviensä kanssa.
Ja voiko olla parempaa viikonloppua kuin
yhtenä päivänä käydä onnistuneesti shoppailemassa
ja toisena juhlia aamuun asti...? :)

Yhden herätteen koin viime viikolla.
Vatsani ei olekkaan pohjaton!!!
Niin se vaan nopsasti tottui pienempiin ruoka-annoksiin.
Ravintolassa nauttimani lounas (uuniperuna soossilla ja salaatti)
aiheutti ihan kamalan olon.
Kun pitihän se ihanan makunen kastike syödä kokonaan.
Yök.


Saldo:

- Paino -300g
- Flädän ympärys + - 0
- Olo henkisesti: Huippu! Mahti viikko ja viikonloppu.
- Olo fyysisesti: piäni kankkunen.. hups


Mikähän lieneis saldo jos arkipäivät viikosta olis sujuneet vanhaan malliin...?





5 kommenttia:

Reija kirjoitti...

Ihana kuva <3

Suvi kirjoitti...

Täytyy sitä hauskaakin olla, ei sen elämänmuutoksen tarvii kauheeta riutumista olla :D Kiva kun oot päässyt tuulettumaan :)

Muksaa alkavaa viikkoa!

Kiva kun laitoin mun kuvan tänne kaikkien nähtäväks ♥

McMums kirjoitti...

Jopa laukaisi max kuukauden aforismin - sun päässä ei kulje oikein :DDD, ei munkaan!

Linda kirjoitti...

Mulla ainakin toimii paljon paremmin itsekuri silloin kun on tiedossa että välillä on lupa vähän lipsuakin. :)

Mun pitäis kanssa ruveta venyttelee päivittäin!

TIINA kirjoitti...

suvi, ei todellakaan ja siis yksi muutos alue tosiaan on ryhdistäytyä myös hauskanpito sektorilla. :D

äiti, max on niin huippu. :D

linda, suosittelen, tuntuu että oikeesti verikin kulkee paremmin. :) varsinkin toi hartia alue kun on aikamoisella koetuksella työn takia niin tekee hyvää.